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Corda, cerchio, palla, clavette e nastro sono i piccoli attrezzi con i quali praticare un'attività sportiva femminile piena di mobilità, ritmo musica e acrobazia. Uno sport affascinante che esalta la mobilità, la coordinazione, il senso ritmico, che sollecita la fantasia; una disciplina che permette di sperimentare un'infinità di movimenti e crearne di nuovi. Si possono eseguire esercizi individualmente, oppure in gruppo, interpretando coreografie che esprimono armonia, eleganza e dinamismo.